En 100 g (Gramos) de Carne de vaca, carne de variedades y subproductos, carne separada mecánicamente, crudo hay 0 mg de La vitamina C, ácido ascórbico total.

onz onz gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Carne de vaca, carne de variedades y subproductos, carne separada mecánicamente, crudo

Carne de vaca, carne de variedades y subproductos, carne separada mecánicamente, crudo es un tipo de Productos de carne. Los nutrientes más importantes en Carne de vaca, carne de variedades y subproductos, carne separada mecánicamente, crudo se enumeran a continuación.

Agua	59.39 g	59.39	g
La energía (calorías)	276 kcal	276	kcal
Energía (julios)	1155 kJ	1155	kJ
Proteína	14.97 g	14.97	g
lípido total (grasa)	23.52 g	23.52	g
Ceniza	2.14 g	2.14	g
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g	0	g
Fibra, dietética total	0 g	0	g
Calcio, Ca	485 mg	485	mg
Hierro, Fe	5.67 mg	5.67	mg
El magnesio, Mg	17 mg	17	mg
El fósforo, P	324 mg	324	mg
Potasio, K	277 mg	277	mg
Sodio, Na	57 mg	57	mg
Zinc, Zn	3.58 mg	3.58	mg
Cobre, Cu	0.056 mg	0.056	mg
El manganeso, Mn	0.012 mg	0.012	mg
El selenio, Se	20.7 µg	20.7	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0	mg
tiamina	0.072 mg	0.072	mg
Riboflavina	0.118 mg	0.118	mg
La niacina	2.546 mg	2.546	mg
Ácido pantoténico	0.279 mg	0.279	mg
La vitamina B-6	0.29 mg	0.29	mg
El folato, el total de	5 µg	5	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	5 µg	5	µg
El folato, DFE	5 µg	5	µg
Vitamina B12	2.56 µg	2.56	µg
La vitamina A, RAE	0 µg	0	µg
retinol	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	0 IU	0	IU
Los ácidos grasos, saturados totales	11.78 g	11.78	g
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g	0	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.04 g	0.04	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.64 g	0.64	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	5.66 g	5.66	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	4.87 g	4.87	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	8.44 g	8.44	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.56 g	0.56	g
18: 1 indiferenciada	7.59 g	7.59	g
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.07 g	0.07	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.76 g	0.76	g
18: 2 indiferenciada	0.59 g	0.59	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.17 g	0.17	g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g	0	g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g	0	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g	0	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g	0	g
Colesterol	209 mg	209	mg
Los fitoesteroles	0 mg	0	mg
triptófano	0.168 g	0.168	g
treonina	0.474 g	0.474	g
isoleucina	0.584 g	0.584	g
leucina	1.199 g	1.199	g
lisina	1.161 g	1.161	g
metionina	0.426 g	0.426	g
cistina	0.23 g	0.23	g
fenilalanina	0.644 g	0.644	g
tirosina	0.381 g	0.381	g
valina	0.915 g	0.915	g
arginina	1.154 g	1.154	g
histidina	0.443 g	0.443	g
alanina	1.005 g	1.005	g
Ácido aspártico	1.312 g	1.312	g
Ácido glutamico	2.121 g	2.121	g
glicina	1.238 g	1.238	g
prolina	0.922 g	0.922	g
serina	0.57 g	0.57	g

Nutrientes en Carne de vaca, carne de variedades y subproductos, carne separada mecánicamente, crudo